Cronograma Capilar

Olá pessoal, tudo bem? Hoje vou falar sobre o Cronograma Capilar, muita gente tem me pedido pois fiz no meu cabelo e ajudou a crescer bastante. (na primeira foto meu cabelo em maio e a outra atualmente). Então vou explicar como funciona e espero que possa ajudar vocês também.
O que é o Cronograma Capilar? Antes de começar o cronograma capilar é preciso entender como ele funciona pra você poder adaptá-lo de acordo com as suas necessidades. O cronograma, de uma forma simplificada, nada mais é do que a junção de hidratação, nutrição e reconstrução num ciclo mensal recuperando totalmente tudo aquilo que seu cabelo perdeu diariamente por causa do calor, vento, uso de chapinhas, secador e até mesmo a sensibilização por conta de químicas (tinturas, alisamentos). Vamos entender cada etapa melhor:
Hidratação: A hidratação é muito importante pois ela repõe a água que os fios perdem além de muitas vitaminas. As máscaras indicadas pra hidratação são aquelas que tem na sua fórmula: babosa, frutas, silicone, pantenol, açúcar, leite entre outras. Alguns exemplos: Milagre (Lola Cosméticos), algumas Head & Shoulders, Pantene, Wella Pro Series, Vinhoterapia, Midolo de bambu. A hidratação é indicada para cabelos secos pois proporciona brilho e maciez. Pode ser feita várias vezes no cronograma pois não sobrecarrega os fios.
Nutrição: A função da nutrição é repor os nutrientes que seu cabelo perdeu. É como se fosse o 'alimento' do seu cabelo. Pra nutrição você deve usar vários tipos de óleos como: óleo de argan, óleo de coco puro fazendo umectação e algumas máscaras como a Discipline Liss ou alguma outra que também tenha óleos em sua fórmula. Esta fase é uma das que mais dão resultado, pois melhora o frizz, diminui o volume e ainda reduz pontas duplas. Só não pode exagerar pois seu cabelo pode ficar oleoso, por isso faça de acordo com a necessidade dele.
Reconstrução: A reconstrução é uma parte essencial, pois ela repõe a queratina do cabelo. Pra quem não sabe o cabelo é formado basicamente de queratina e água, por isso ela é tão importante pois vai reconstruir o fio. Nessa etapa você pode optar por uma cauterização, ou máscaras com queratina, creatina. Eu uso a queratina John Marcelli pra cauterizar e já usei a RMC azul da amend que também foi muito boa. A reconstrução é indicada pra fios quebradiços, porosos, elásticos e extremamente frágeis. Uma boa dica é sempre fazer depois de uma H e uma N intercaladas pois assim o seu cabelo conseguirá absorver mais queratina. Mas cuidado, faça somente uma vez por mês, ou no máximo duas se seu cabelo estiver muito sensibilizado pois a queratina em excesso vai endurecer os fios e causar quebra ok? Agora que vocês já conhecem bem cada etapa e suas indicações é só montar uma tabela mensal de acordo com seu cabelo. No meu caso era assim:
1°semana: H N H | 2°semana: N H R | 3°semana: H N H | 4°semana: N H R |
Ao final da 2° semana era onde eu pintava meu cabelo e depois no final da 4°. Algumas pessoas optam por não usar química durante o CC mas como eu pinto de vermelho seria impossível já que vermelho desbota bastante. Porém no primeiro mês eu pintava uma vez por mês e depois só dava banho de brilho depois da segunda cauterização. Espero que vocês tenham entendido como funciona o CC. Qualquer dúvida é só perguntar nos comentários <3 data-blogger-escaped-a="" data-blogger-escaped-at="" data-blogger-escaped-b="" data-blogger-escaped-postagem..="" data-blogger-escaped-pr="" data-blogger-escaped-xima="">Beijos